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title: "78% de los viajeros argentinos afirma que viajar beneficia la salud mental y emocional"
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description: "A pocos días de las vacaciones, una encuesta revela la importancia de viajar tras el encierro por la pandemia del coronavirus."
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  - "Turismo"
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# 78% de los viajeros argentinos afirma que viajar beneficia la salud mental y emocional

![Playa](/download/multimedia.normal.8bd881f72a061e1e.506c6179615f6e6f726d616c2e6a706567.jpeg)

Los viajes son una parte integral de la vida de todos los seres humanos y luego de un año y medio que redefinió completamente los aspectos de nuestro día a día, algunas cosas nunca cambian. La nueva investigación de Booking.com, la web sobre viajes y turismo, sobre predicciones de viajes para el próximo año demuestra que la posibilidad de viajar es más importante que antes (pre pandemia).

De acuerdo con la investigación, un 78% de los argentinos encuestadas dijo que los viajes contribuyen a su bienestar mental y emocional mucho más que cualquier otra forma de relajación o descanso, así que, en 2022, irse de vacaciones va a convertirse en la forma ideal de autocuidado, más que hacer ejercicio a diario o meditar.

Después de más de un año de restricciones que cambiaban constantemente, ahora se reconocen los beneficios de viajar para la salud y el bienestar. Luego de pasar tanto tiempo en casa, un 65% dijo que no se dio cuenta de la importancia de viajar para su bienestar hasta que ya no fue una opción. Y un 84% dijo que tener unas vacaciones planeadas tiene un impacto positivo en su bienestar emocional.

**¿Por qué viajar es la forma ideal de bienestar?**

Para un 24%, salir de la zona de confort es la clave que les permite recargarse de energías y sentirse rejuvenecidos. De este porcentaje:

► 67% dice que alojarse en un lugar con un paisaje distinto ayuda a recargarse  
►45% dice que sirve para experimentar otro estilo de vida  
►57% busca probar nuevas comidas para sentirse rejuvenecidas  
►41% disfruta de escuchar nuevos idiomas.

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